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北京军海癫痫病医院
晚餐蒜泥拌酱牛肉，炒苦瓜，青菜肉丝粉丝汤
减肥食谱七
早餐玉米糊糊一碗，素包子一个
中餐素焖扁豆，番茄菜花，虾仁蒸蛋羹，半碗米饭
晚餐麻辣烫，癫痫哪里可以治包括豆腐、蘑菇、青菜、海带、鸡肉丸等一大碗
减肥食谱八
早餐牛奶燕麦粥一碗，肉松1勺，桂圆5个
中餐熏鱼1块，凉拌豆芽胡萝卜1盘，红豆沙小汤圆1碗，大枣5个晚餐咸蛋1个，凤爪1盘，凉拌绿菜花，紫米粥1碗
减肥食谱九
早餐麻红豆粥一碗，茶蛋一个，凉拌萝卜丝小菜
中餐清炖胡萝卜白萝卜羊肉1碗，拌豆腐丝1小盘，馒头半个
晚餐红枣枸杞面1大碗（内含几块鸡肉，50克挂面，青菜1把，蘑菇数朵）
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