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胃溃疡吃什么水果好-华医健康养生网

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那么胃溃疡吃什么水果好呢?胃溃疡患者吃些新鲜水果有利于康复,具体胃溃疡吃什么水果好?小编为您介绍。

胃溃疡是消化系统常见的疾病,其典型表现为饥饿不适、饱胀暖气、泛酸或餐后定时的慢性中上腹疼痛,严重时可有黑便与呕血。

胃溃疡吃水果的原则1、吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

2、天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、柑橘等水果中含有丰富的维生素C,不仅具有正常的营养功能,防止败血症,而且是天然抗氧化剂。

3、红色水果好:葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素,这些都是抗氧化剂,可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。

4、涩水果要注意:空腹或吃蛋白质食物时,应避免吃酸涩水果,如柿子、山楂、香蕉等,这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃,引起不适,同时使蛋白质变性,不容易消化,降低蛋白质营养价值。

胃溃疡吃什么水果好?1、香蕉香蕉是淀粉质丰富的水果,营养丰富,含淀粉、蛋白质、脂肪、糖分以及维生素等。

香蕉中含有一种化学物质叫做5-羟色胺,它可以有效预防胃溃疡的发生,缓解胃酸对胃黏膜的刺激,同时可以保护胃粘膜。

但也要注意,不要空腹吃香蕉,易导致心肌梗塞。

2、木瓜一向以美白、低热量着称的木瓜,首次荣登水果榜的榜首。

木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。

科学家最新研究还发现,存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。

饭后吃少量的木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。

木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,所以每次食量不宜过多,过敏体质者更要慎吃。

3、西红柿西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用,这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关,这两种成分可刺激食欲,促进胃酸分泌,帮助消化,增强胃肠的吸收功能。

消化黑龙江中亚癫痫病医院技术怎么样功能较差或多食荤腥油腻食品的人,在饭后进食西红柿是有好处的。

轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈。

西红柿应该在餐后吃。

这样可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,从而产生腹痛、胃部不适等症状。

4、荔枝中医认为,荔枝性味甘、平,微酸。

有生津止渴,健脾和胃之功效。

用于胃阴虚,心烦欲饮,脾胃气虚。

夏季食用可补气养血、填精益颜,还可用于治疗贫血、产后体弱、失眠健忘、缺少唾液等症。

鲜荔枝荔枝的含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,会出现胃痛胃胀。

而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分,而发生"高渗性昏迷”。

5、无花果根据研究,无花果可加速伤口复原,对于消化道溃疡颇有疗效。

此外,无花果含丰富的抗氧化物,具有抗衰老的作用。

无花果也有双向调节肠胃之效,脾虚泄泻的人吃之,可以止泻。

相反,便秘的人吃它,则能润肠通便。

鲜果或干品一样奏效。

将无花果焙干磨粉,时常服用,有助胃溃疡愈合。

无花果可治溃疡及强健疲弱的肠胃。

将干燥的无花果切碎,煮成半干,加入少许蜂蜜和水,即可饮用。

保存无花果,可先使其干燥,放在火上煮再磨成粉,使用时,加开水或水泡即可。

6、龙眼李时珍曾说过:"食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。

和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。

但是在吃龙眼的时候要注意,由于龙眼肉性热,因此食用的时候必须要注意适量,否则的话很容易因此而导致出现上火的症状。

7、大枣红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。

中医中药理论认为,红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多癫痫病可以用中药治疗吗梦等患者良好的保健营养品。

鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。

这是因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。

膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。

8、栗子板栗营养丰富,味道甘美,被称为"千果之王”,含多种人体所需的营养物质,味甘平性温,入脾、胃、肾三经,功能补脾健肾、补肾强筋,有活血止血的功效,适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻,肾虚所致的腰酸膝软、腰肢不遂、小便频数、折伤肿痛等症。

板栗每天只需少量食用就能达到滋补效果。

胃溃疡和消化不良的患者,一次吃板栗不要超过6个。

吃栗子要细细嚼碎,至口感无渣成为浆液时,一点一点咽下去才能起到保健效果。

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