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中医认为"如果不去瘀，骨头就不会生长”和"如果去瘀，新骨头就会生长”。可见，肿胀和瘀血是骨折愈合的主要因素。原则上，饮食应该清淡，如蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。，并且严禁吃酸、热、油腻的食物。特别是脂肪和营养的产品，如骨汤，肥鸡，炖水鱼等。

，不宜应用过早，否则血瘀将停滞不前，难以消散，这将不可避免地延迟病程，减缓骨痂的生长，影响关节功能的恢复。在这个阶段，10克三七、10克当归和1只鸽子可用于食疗，一起炖煮，汤和肉每天一次，共7-10天。b、中期(2-4周):瘀血肿痛部分吸收，此期治疗主要以调和营止痛、化瘀生新、通筋骨为基础。为了满足愈伤组织生长的需要，饮食应由清淡转为高营养。骨头汤、田七煮鸡和动物肝脏可以添加到初始饮食中，以提供更多的维生素A、D、钙和蛋白质。

食疗可采用当归10克、骨碎补15克、续断10克、鲜猪排或牛筋2有什么药是治疗癫痫病的50克，炖1小时以上，汤肉同用2周。晚期(5周以上):伤后5周，骨折部位的淤血和肿胀基本被吸收，骨痂开始生长，这是骨折的晚期。应该补充治疗。补肝、补肾、补气血，促进骨痂形成，舒筋活络，使骨折部位的相邻关节活动自如，恢复原有功能。禁忌可以在饮食中解除。

食谱可以补充老母鸡汤，猪骨汤，羊骨汤，鹿筋汤，炖水鱼等。饮酒者可选择杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可以用10克枸杞、15克骨碎补、10克续断和50克薏苡仁。将骨碎补和续断炒去渣，然后加入剩下的两种粥食用。每天一次，7天为一个疗程。

每个疗程间隔3-5天，有3-4个疗程。骨折的饮食禁忌:(1)避免盲目补钙，钙是骨骼的重要原料。有些人认为骨折后补充更多的钙可以加速骨折的愈合。然而，科学研究发现，增加钙的摄入量并不能加速骨折的愈合，但对于长期卧床不起的骨折患者来说，存在血钙增加的潜在危险，伴随着血磷的减少。这是由于长期卧床休息，一方面，它抑制钙的吸收和利用，另一方面，它增加了肾小管对钙的再吸收。

因此，对于骨折患者来说，体内不缺钙。只要我们加强功能锻炼，根据病情和医生的指示尽早锻炼，就能促进骨骼对钙的吸收和利用，加速骨折的愈合。特别是对于骨折后躺在床上的病人，盲目补钙是无益的，也是有害的。(2)避免多吃肉骨头。有些人认为骨折后多吃肉吉林看癫痫病的好医院骨头可以使骨折早日愈合。

事实上，现代医学已经通过许多实践证明，骨折患者吃更多的肉和骨头，这不仅不能早期愈合，而且会延迟骨折愈合时间。原因是损伤骨的再生主要依靠骨膜和骨髓，骨膜和骨髓只有在增加胶原的情况下才能发挥更好的作用，而肉骨的成分主要是磷和钙。如果骨折后大量摄入，会促进骨中无机成分的增加，导致骨中有机物的失衡，从而阻碍骨折的早期愈合。但是鲜肉和骨头汤味道鲜美，能刺激食欲，所以少吃一点不会有坏处。(3)避免骨折患者的偏食，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等。

，身体本身有能力抵抗和修复这些，而身体修复组织，生长骨骼和肌肉，形成骨痂，并消除淤血和消肿。原材料依赖于各种营养，因此可以看出营养是保证骨折顺利愈合的关键。(4)避免消化不良。骨折患者由于固定石膏或夹板而活动受限，并遭受伤口肿胀和疼痛以及精神焦虑，因此他们经常失去食欲，有时还患有便秘。因此，食物应营养丰富，易于消化和缓解便秘，避免胀气或难以消化的食物，如土豆，芋头和糯米，并多吃水果和蔬菜。

(5)对于骨折患者，尤其是脊柱、骨盆和下肢骨折患者，避免少喝水，因为移动非常不方便，所以尽量少喝水，以减少排尿次数，即使排尿次数减少，也会出现更大的麻烦。如果卧床不起的病人活动少，肠蠕动少，饮水少，很容易引起便秘。长期卧床休息和尿潴留很容易诱发尿路结石和尿路感染。因此，卧床不起的骨折患者需要随时喝水，所以他们不必太担心。(6)避免过量食用白糖。

摄入大量白糖后，会引起葡萄糖的快速代谢，产生代谢中间产物，如丙酮酸和乳酸，这会使身体处于酸中毒状态。此时，碱性钙、镁和钠血浆将立即动员起来参与中和，以防止血液呈酸性。如此大量的钙摄入不利于骨折患者的康复。同时，过多的白糖也会降低体内维生素B1的含量，因为维生素B1是糖在体内转化为能量时的必需物质。维生素B1缺乏大大降低了神经和肌肉的活性，也影响了功能的恢复。

因此，骨折患者不应吃太多糖。(7)避免长时间服用三七片。在骨折的早期，会出现局部内出血、血瘀和停滞、肿胀和疼痛。此时，服用三七片可以收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，这是非常合适的。然而，骨折复位一周后，出血停止，受损组织开始修复，修复需要大量的血液供应。

如果继续服用三七片，局部血管会处于收缩状态，血流不畅，不利于骨折愈合。(8)骨折时不要喝水果露。骨折不同于一般的肌肉损伤，硬骨的愈合时间较长，从一个月到半年以上不等。在医院固定好位置后，经常需要在家里继续疗养和恢复。做好家庭护理和促进康复尤为重要。

2.骨折病人的观察与护理。一般项目，如精神、情绪、饮食、睡眠、营养状况、尿液和体温、脉搏、呼吸、血压等。2.外固定:外固定装置是否有效，夹板松紧是否合适，石膏是否折断，石膏筒内的肢体是否松动或挤压，牵引重量是否合适，牵引滑轮是否灵活，牵引锤是否落地等。3.四肢血液循环。4.疼痛①了解疼痛的性质和程度，并确定疼痛的原因。

②出现疼痛时，观察患者病情及伴随症状，观察全身及局部情况，检查有无发热、水肿、出血、感觉异常、放射痛及意识障碍等体征。③应用有效的止痛方法，如制动肢体、纠正体位、减轻外压，进一步确定疼痛的原因。5、体位是否正确，肢体是否按治疗要求放置和固定。6.有无红肿、水疤、皮肤破损、胶带过敏反应、红肿、骨头牵引针孔脓渗出。7.手术后，除了体温、脉搏、呼吸和血压等生命体征外，患者还有出血、出血和感染的体征。

8.功能锻炼后的反应锻炼是否伴有疼痛和疼痛的性质，是否伴有肿胀、麻木等不适。骨折病人的护理必须到位，这样才能更好更快地促进康复。如需了解更多关于骨折护理的知识，请关注医疗保健网的疾病调理频道，或在网站断裂。你可以找到更多相关的内容。

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